Stabile Seitenlage

Auffinden einer (vermutlich) bewusstlosen Person:

1. Vor Durchführung der Stabilen Seitenlage muss überprüft werden, ob die Person wirklich bewusstlos ist oder erweckt werden kann. Dies geschieht durch lautes Ansprechen und vorsichtiges Schütteln an den Schultern. Ist die Person erweckbar, ist die Stabile Seitenlage nicht erforderlich. 
   Stichworte:
   • Ansprechen
   • Anfassen

     Ist die Person nicht erweckbar, muss weitere Hilfe herbeigerufen und der Notruf abgesetzt werden. 

2. Ist die Person nicht erweckbar, ist sofort die Atmung zu überprüfen. Dies geschieht wie folgt:
   • Person auf den Rücken drehen.
   • Sich selbst an der Seite des Opfers hinknien.
   • Kopf überstrecken.
     • Eine Hand auf die Stirne legen, zwei Finger unter das Kinn und dann den Kopf in den Nacken legen.
   • Eigenes Ohr nahe über Mund und Nase des Opfers halten, dabei auf den Brustkorb schauen. Die Ausatemluft kann gespürt, die Atmung gehört und die Brustkorbbewegungen bei der Atmung gesehen werden.
     Stichworte:
     • Sehen
     • Hören
     • Fühlen
   • Eine normale Atmung besteht aus regelmäßigen, ausreichend tiefen Atemzügen. Man kann sich dabei an der eigenen Atmung orientieren, wobei das Spektrum von ruhig (wie im Schlaf) bis schnell und tief (wie unter körperlicher Anstrengung) variieren kann.
     • Achtung! Treten nur sehr vereinzelt Atemzüge auf, auch und gerade, wenn diese außergewöhnlich tief sind, so handelt es sich nicht um eine normale Atmung, sondern um die sogenannte „Schnappatmung„, die optisch nichts mit „schnappen“ zu tun hat sondern Ausdruck eines mit Sauerstoff unterversorgten und damit sterbenden Atemzentrums im Gehirn ist. Die Schnappatmung als Lebenszeichen fehlzudeuten, kann Notfallzeugen dazu veranlassen, den Patienten in die Seitenlage zu verbringen, statt mir der Wiederbelebung zu beginnen. Das Risiko, zu spät mit einer Wiederbelebung zu starten, überwiegt das Risiko, eine Person wiederzubeleben, die keinen Kreislaufstillstand hat [2].
   • Ist man sich unsicher, ob eine normale Atmung vorliegt oder ist man sich sogar sicher, dass keine normale Atmung vorliegt, muss unverzüglich mit den Wiederbelebungsmaßnahmen begonnen werden.
3. Ist eine normale Atmung sicher vorhanden, wird die stabile Seitenlage durchgeführt [2]:
   • Knien Sie seitlich neben dem Betroffenen und vergewissern Sie sich, dass seine Beine gerade ausgestreckt sind.
   • Legen Sie den Ihnen zugewandten Arm rechtwinklig zum Körper mit der Handfläche nach oben.
   • Führen Sie den anderen Arm über die Brust und halten Sie den Handrücken gegen die Ihnen zugewandte Wange des Betroffenen.
   • Greifen Sie mit der anderen Hand das gegenüberliegende Bein knapp über dem Knie und ziehen Sie es nach oben, wobei der Fuß auf dem Boden bleibt.
   • Während Sie die Hand des Betroffenen weiterhin gegen die Wange drücken, ziehen Sie am entfernt liegenden Bein, um den Betroffenen auf die Seite zu drehen.
   • Richten Sie das oben liegende Bein so aus, dass Hüfte und Knie jeweils rechtwinklig gebogen sind.
   • Neigen Sie den Kopf nach hinten, um sicherzustellen, dass die Atemwege offen bleiben.
   • Korrigieren Sie die Hand unter der Wange, wenn nötig, sodass der Hals überstreckt bleibt und das Gesicht nach unten zeigt, um den Abfluss von Flüssigkeiten aus dem Mund zu ermöglichen.
   • Überprüfen Sie regelmäßig, ob eine normale Atmung vorhanden ist.
   • Lassen Sie den Betroffenen nur dann unbeaufsichtigt, wenn dies unbedingt erforderlich ist, z. B. um sich um andere Betroffene zu kümmern.

Es ist wichtig, dass kontinuierlich die Atmung überprüft wird. Das Opfer ist so lange zu überwachen bis es entweder aufwacht oder professionelle Helfer (Rettungsdienst) übernehmen. Wenn das Opfer trotz geöffneter Atemwege nicht mehr normal atmet, muss es auf den Rücken gedreht werden und es ist eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchzuführen.